Vor einigen Jahren war Yoga für mich eine sportliche Bewegung und ausnahmslos die einzige körperliche Betätigung, die ich dauerhaft mit Lust durchgeführt habe.
Wenn ich, als Weltenbummlerin ein neues Land bereise lerne ich die wichtigsten Wörter, um mich verständigen zu können, ich beobachte und bin neugierig auf die neue Kultur. Jetzt war es an der Zeit meine persönliche Reise einzugehen und mich kennenzulernen. Da ich mit Yoga vertraut war, schien mir die Ausbildung eine gute Möglichkeit zu sein, etwas für meinen trägen Körper, fahrigen Geist und für eine glückliche Seele zu tun. Und wieder lerne ich eine neue Ausdrucksform, beobachte meinen Körper und bin neugierig auf mein neues Leben.
Je öfter ich Yoga praktiziere, desto mehr spürbare positive Auswirkungen hat es auf mich. Diese betreffen neben körperlicher Kraft und Flexibilität, Stabilität und Freiheit, Erdung und Leichtigkeit auch Bereiche des Lebens wie ein verbessertes Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Klarheit. Heute ist Yoga ein regelmäßiger Bestandteil meines Tages und ich bin bildungshungrig zum Thema Yoga und angrenzenden Bereichen wie z.B. Ayurveda.
Mein Weg, den ich mit dir gehen möchte, hat gerade erst begonnen. ♡
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